• Незадолго до захода солнца в день окончания менструального кровотечения (не ранее пятого дня от начала) необходимо сделать две проверки. Эфсек таара – «перерыв чистоты», и мох дахук – проверка, при которой до захода солнца во влагалище вводится специальная мягкая салфетка и остается там до выхода звезд.
• В течение 7-ми дней между «перерывом чистоты» и окунанием в микву необходимо использовать белое нижнее и постельное белье.
• На следующее утро после успешной проверки эфсек таара необходимо начать отсчет 7-ми чистых дней.
• 7 дней подряд совершаются проверки утром и перед закатом. Никак нельзя обойтись без одной проверки в 1-й день и одной – в 7-й день.
• Окунание в микву происходит всегда через неделю после проверки эфсек таара точно в тот же день.
• За несколько дней до окунания рекомендуется позвонить в микву, чтобы узнать, необходима ли предварительная запись, найдется ли свободная комната для подготовки и необходимые предметы гигиены.
• Если Вы путешествуете, зайдите на сайт mikva.ru, чтобы найти микву поблизости.
• Если окунание в микву выпадает на Шаббат (пятница вечер), на вечер Субботы или еврейские праздники, обсудите с работницей миквы необходимые условия подготовки к окунанию.
• Перед окунанием в микву следует убедиться, что на теле нет ничего, что мешает соприкосновению с водой.
• Пластырь, повязки, гипс, свежие послеоперационные швы, временные пломбы, мертвая кожа и т.п. требуют консультации с раввином.
• Стрижка волос на голове и удаление волос воском должны быть произведены за несколько дней до окунания.
• Вопросы, связанные с кровяными выделениями и пятнами, а также с другими аспектами соблюдения заповеди чистоты семейной жизни, очень распространены. Баланит или рабанит могут задать для Вас эти вопросы раввину и передать ответ.

• Снимите все украшения, очки, контактные линзы, вставные зубы, накладные ресницы, наращенные ногти, повязки и пластыри.
• Смойте косметику и крем для кожи.
• Снимите лак с ногтей. Подстригите ногти на руках и на ногах, удалите заусенцы, почистите под ногтями.
• Почистите зубы. Между зубов не должно оставаться никаких остатков пищи. Используйте зубную нить только в том случае, если Вы уверены, что она не застрянет между зубами. Прополощите рот водой.
• Примите ванну с теплой водой. Тщательно помойте мылом и мочалкой все тело.
• Особое внимание обратите на дырки от серёжек, нос, уголки глаз, ресницы, брови, грудь, пупок, интимную зону, область подмышек, локти, колени, спину, кожу ступней.
• Удалите твердую кожу и мозоли. Размягчите и удалите запекшуюся кровь и отмершие частички кожи. Позаботьтесь, чтобы это не привело к кровотечению.
• Помойте волосы шампунем без бальзама.
• Помойте все тело кусковым мылом или гелем для душа, не включающим в свой состав крем.
• Расчешите все волосы, пока они еще мокрые.
• Если Вы готовились к окунанию дома, то в микве примите душ и расчешите волосы.
• Проверьте перед зеркалом все свое тело.
• Не вытирайте себя.
• Наденьте халат.
• Позвоните баланит (сотруднице миквы) и сообщите, что Вы готовы к окунанию.
• Баланит поможет Вам убедиться, что подготовка прошла успешно, и проведет Вас к бассейну. В тот момент, когда она подтверждает, что окунание выполнено правильно, то же самое провозглашается на Небесах.

• Старайтесь не использовать клей, краску или любое другое трудноудаляемое вещество. Желательно не замешивать тесто, так как оно может застрять под ногтями.
• Мясо и курицу можно есть только в честь Субботы или еврейского праздника.
• Лучше всего начинать подготовку до заката.
• Нельзя есть между принятием ванны и погружением в воду.

• Детский шампунь без кондиционера
• Мочалка для спины
• Расческа
• Ватные шарики
• Зубная нить
• Средство для снятия макияжа
• Щеточка для ногтей
• Пилочка для ногтей
• Жидкость для снятия лака
• Маникюрные ножницы
• Пемза
• Ватные палочки
• Мыло
• Салфетки
• Зубная щетка
• Зубная паста
• Зубочистки
• Пинцет
• Мочалки, губки

• Полотенце
• Халат
• Тапочки
• Футляр для контактных линз
• Косметика
• Фен
• Цветное нижнее белье

Зайдите в воду миквы и окунитесь один раз.

После окунания многие женщины говорят:

Врата Небес сейчас открыты для Ваших личных молитв!