Наши отношения
- зеркало нас самих

Мы смотрим на мир через призму самих себя. Это факт. Следовательно, то, что мы видим в людях и событиях, говорит нам что-то о нас — нашем опыте, ценностях, убеждениях.


Когда мы замечаем в других людях качества, которыми восхищаемся, например, честность, здоровый образ жизни, чувство юмора, мы, вероятно, частично ими обладаем. Это также может говорить о том, что мы ценим эти черты и хотим привнести их больше в свою жизнь.


Точно так же, когда мы замечаем и провоцируем чье-то негативное действие или качество, например, напористость или нерешительность, это является отражением чего-то в нас самих. Возможно, нам это не нравится, или мы скрываем эту черту. Здесь есть та сторона, над которой надо работать, чтобы улучшить себя.


Другими словами, люди склонны проецировать собственные проблемы, недостатки и неуверенность в себе на других, видя именно то, над чем им самим следует работать. Причина, по которой наши эмоции вскипают, в первую очередь заключается в том, что мы пытаемся отделить себя от тех черт, которые присутствуют в нас, но не обязательно нам нравятся. Гораздо проще возмутиться и перенести это на других.


Когда нас провоцирует (или даже обращает на себя внимание) негативная черта в других людях, мы должны спросить себя: «Что происходит, что я могу больше узнать о своих качествах?» Когда мы осознаем, над чем надо работать, мы должны быть сострадательны, а не корить себя. Нам следует двигаться вперед, не наказывая себя за прошлое.


Наши чувства по отношению к другим могут отражать то, как мы относимся к себе.


В значительной степени мы учим других, как относиться к нам, тем, как мы сами обращаемся с собой.


Если мы чувствуем, что наш супруг игнорирует наши потребности, возможно, мы пренебрегаем собственными нуждами.

Если мы чувствуем, что он не уважает нас, стоит спросить себя, насколько мы уважаем себя.

Если мы чувствуем, что наш супруг слишком критичен, возможно, мы склонны к излишней самокритике.


Это может быть совсем не так, но стоит честно подумать или спросить любящего и объективного друга, есть ли в этом зерно истины.


Очень часто отношение людей к нам отражает природу нашего отношения к себе. Если мы осознаем, что плохо поступаем с собой, недостаточно любим или уважаем, мы можем это изменить. Это поменяет отношение к нам окружающих.